29.12.2011


SPORTPEC is a Sports Performance Enhancement Center offering services to better athletic performance.
Elite, professional, as well as amateur sports have become more and more developed over the years and without a holistic approach to training and performance enhancement it is very difficult to survive in the sports world. There is a need for athletes to have access to services that provide them with the necessary skills that will allow them to reach their maximum potential in their sport.
We have developed a High Performance Programme in order to assist athletes involved in various sporting codes to improve their knowledge and skills in order to enhance their performance both in training and in competition. 



               

Who are we?

Sandra Winstanley (-Sailer) – Sandra is a former Swiss tennis player and currently completing her PhD in Sport Psychology. She is a member of SASMA (South African Sports Medicine Association) and of SASP (Swiss Association for Sport Psychology) and has worked with a variety of individual athletes, teams and federations.

Ivan Winstanley – Ivan is a former professional soccer player with 17 years of experience in the South African Premier League. He attended the School of Excellence in England as a young footballer and has played in a variety of international competitions.

Updated webpage and links

Please check out our updated webpage on www.sportpec.com and follow Ivan Winstanley on Twitter @IvanWinstanley

05.12.2011

online Sportpsychologie Programm Schweiz

•Wir sind ein Team von Sportpsychologen und ehemaligen Spitzensportlern
Unser Programm basiert auf dem Konzept das von US Olympics entwickelt und gebraucht wird
Es bietet verschiedene Themenmodule sowie Tests und Auswertungen der mentalen Fähigkeiten für Einzelathleten oder Teams
Jedes der Module besteht aus einer Powerpoint Präsentation, einem Arbeitsbuch und Arbeitsblättern
Nach jedem Modul wird eine individuelle Rückmeldung / Rapport ausgestellt
Berichte und Rückmeldungen koennen auch fuer Trainer / Schulen / Vereine ausgestellt werden um die Leistung der Athleten zu überwachen
Die Athleten können ihre mentale Fähigkeiten im eigenen Tempo und auf praktische Art und Weise verbessern


MENTALE FAEHIGKEITEN FUER CHAMPIONS
alt
10 MODULE:

MODUL 1: Motivation und Zielsetzung
MODUL 2: Mentale Vorbereitung
MODUL 3: Energie Management
MODUL 4: Konzentration und Fokus
MODUL 5: Positive Bilder / Visualisation
MODUL 6: Selbstvertrauen
MODUL 7: Selbstgespraeche / Emotionale Kontrolle
MODUL 8: Angst / Stress / Unsicherheit
MODUL 9: mit Druck umgehen koennen
MODUL 10: Ausdauer / Arbeitsblaetter / Resourcen